Personal Development

Switch 30 Je m’estime en 30 Jours

What you’ll learn

  • Redéfinir les habitudes
  • Redéfinir les relations
  • Réorganiser son emploi du temps avec des outils
  • S’enrichir avec du contenu ciblé

Requirements

  • Etre réellement prêt à changer vos habitudes et façon de penser avant de suivre ce cours
  • aucune expérience n’est requise pour suivre ce cours

Description

Switch 30 Je m’estime en 30 Jours. La confiance en soi c’est croire en ses capacités personnelles. L’étymologie de “confiance” vient d’ailleurs du mot latin confidere : cum, « avec » et fidere « fier ». C’est donc remettre sa foi en son potentiel. En effet, la confiance en soi ne nécessite pas d’être sûr de soi, bien au contraire. Un état d’esprit confiant avance quoiqu’il arrive, en dépit des certitudes. Avoir confiance en soi, c’est sortir de sa zone de confort,

et se lancer qu’importe les doutes et les peurs. C’est prendre par exemple la parole devant une assemblée alors que l’on redoute de s’exprimer en public. C’est oser affirmer son point de vue en plein débat, se lancer dans des projets personnels malgré les critiques les livres en développement personnel abondent de conseils pour booster sa confiance en soi, ce n’est pas un hasard. Elle aura un impact direct sur notre réussite. En effet, la plupart des études soulignent que la confiance d’un individu en sa capacité à réaliser une tâche donnée détermine en partie la façon dont il va faire face à cette tâche et le niveau de performance qu’il va atteindre. C’est la confiance en soi qui a permis à Marcel Proust de se faire éditer malgré le refus de Gallimard de publier son premier ouvrage. C’est également la confiance en soi qui a poussé les Beatles à continuer de chanter après le refus, très critique, du label Decca d’enregistrer leur premier disque. S’ils n’avaient pas persévéré, ces artistes n’auraient jamais obtenu le succès qu’on leur connaît désormaisTransformez vos peurs et vos ruminations en action ! Rien ne sert de vous torturer l’esprit à refaire les scénarios, à anticiper des situations qui ne se dérouleront probablement pas comme cela. Agissez ! Pour passer à l’action, rien de tel que de sortir de sa solitude et d’aller vers les autres. Discutez, échangez, n’ayez pas peur de confier vos ressentis : avec un peu de chance, votre interlocuteur les partage également !

Who this course is for:

  • Personnes perdu(e)s dans leurs vie et se laissant trop aller à la routine qui a fini par perdre le dessus
  • A toutes celles et ceux qui veulent y voir plus clair dans leur vie et faire de leur quotidien, un apprentissage

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