Personal Development

Aufschieben war gestern – Das 6 Wochen Trainingsprogramm

What you’ll learn

  • Am Ende des Kurses werden Sie Ihr Aufschiebeverhalten deutlich reduziert haben
  • Motivation entwickeln, eine schwere oder unangenehme Aufgabe in Angriff zu nehmen
  • Blockierende Gedanken und Bewertungen hinterfragen
  • Sie werden Ihre Zeit richtig planen lernen und Ihre Arbeitskraft richtig einschätzen können
  • Sie werden typische Frustrationsfallen kennenlernen und vermeiden können
  • Sie werden deutlich produktiver Arbeiten können

Requirements

  • Es gibt keine Voraussetzungen

Description

Aufschieben war gestern – Das 6 Wochen Trainingsprogramm. Hast Du es satt zu wissen, dass Du deine Aufgaben erledigen solltest es aber aus irgendeinem Grund nicht schaffst?

Eine Umfrage unter Studenten ergab, dass gerade mal 2% aller Studierenden es nicht kennen, regelmäßig oder zumindest gelegentlich wichtige Aufgaben aufzuschieben. D.h. Aufschieben ist für fast alle Menschen Normalität.

Dieses 6 Wochenprogramm zeigt dir, wie Du mit einem Schritt-für-Schritt-System lernen kannst, das Aufschieben zu beenden und deine wirklich wichtigen Aufgaben pünktlich zu erledigen.

Die meisten Menschen, die das Aufschieben zu beenden versuchen, stoßen auf folgende Probleme:

  1. Sie verstehen, dass sie nicht aufschieben sollten, tun es aber trotzdem
  2. Sie haben schon einige Motivationstechniken ausprobiert, diese funktionieren aber nicht oder die Motivation lässt schnell wieder nach
  3. Sie haben mit einer Aufgabe angefangen, sind aber bald wieder in den alten Trott gekommen und haben wieder aufgeschoben

In diesem 6 Wochenprogramm lernst Du, wie Du durch erprobte Techniken das Aufschieben überwinden kannst und neue Gewohnheiten entwickelst wie z.B.  Aufgaben pünktlich zu beginnen und bis zum Ende durchzuführen. Dieses Schritt-für-Schritt-Programm  erklärt jede Woche neue Strategien und Techniken, mit denen Du deinen inneren Blockaden lösen kannst. Wie Du deine Zeit richtig planst und pünktlich anfängst. Du wirst lernen, wie Du deine Arbeitskraft richtig einschätzen kannst und somit Lern- und Arbeitsfrust verhinderst und dazu auch noch über längere Zeit motiviert und produktiv bleibst.

Am Ende dieses Trainingsprogramm wirst Du eine ganz konkrete Aufgabe, die Du seit längerem aufschiebst und die dich wahrscheinlich negativ belastet, erledigt haben.

Who this course is for:

  • Menschen die gerne wichtige Aufgaben aufschieben und sich vielleicht auch schon schlecht dabei fühlen
  • Menschen die viel zu tun haben und produktiver sein wollen

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